芒种时节养生指南

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最后更新 2022-01-21

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“春争日，夏争时”是这个时节的最好写照。从“芒种”到“夏至”节气，开始全面进入夏收、夏种、夏管的“三夏”大忙高潮，尤其是“有芒之谷”的种、管、收。所以“芒种”又称“忙种”。“时雨及芒种，四野皆插秧。家家麦饭美，处处菱歌长。”宋代诗人陆游在诗作《时雨》中就生动描绘出“三夏”的大忙景象。进入 “芒种”时节，气温不断升高、雨量日渐充沛、空气湿度慢慢增大，我国很多地区先后迎来雨季。

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